Depressionen sind mehr als nur ein bisschen schlechte Laune. Erfahre hier mehr über die möglichen Symptome und meine eigenen Erfahrungen mit dieser Erkrankung.
Weiterlesen2 kurze, aber wirkungsvolle Atemmeditationen.
Mit Atemmeditationen entspannt durch die ersten Arbeitstage 2021.
WeiterlesenSMART zum Ziel. Gute Vorsätze 2021.
Gute Ziele und Vorsätze – same procedure as every year. Im neuen Jahr mache ich mehr Sport. Im neuen Jahr ernähre ich mich gesünder, rege […]
WeiterlesenEin Sommerurlaub – offline.
Und da standen wir nun. Angekommen in der ländlichen Idylle Schleswig-Holsteins, bereit für eine Woche Erholung, Sonne und Strand – offline.
Weiterlesen3 positive Entwicklungen aus einem etwas anderen Jahr.
2020 – mal positiv gesehen.
3 positive Effekte aus einem etwas anderen Jahr!